イルチブレインヨガ梅田スタジオへようこそ!呼吸と瞑想を通して、自然治癒力を回復し健康的な生活を取り戻しましょう!
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年別アーカイブ: 2016年

便秘には腸運動!!

12月に入会されたkさん。 始めたころは、少しキツイと感じていたレッスンにも 少しずつ慣れてきて、週2回のペースでお越しになってます。 このkさんが、先日 実は・・・とお話ししてくれました。 体験の日、家に帰ったら急にも …

福袋です!

お正月といえば、福袋ですね。 お店に行けば、さまざまなものが福袋として売りに出されています。 いくらお得でも、自分の好みでないものが入っていたら・・という声に、 デパートでは色違いに交換するサービスもしてくれるようで、へ …

2016年が明けました

新しい1年が明けました。 どんな1年が待ち受けているのか・・・ 流れにまかせるか、流れを創るか、すべては選択の連続による結果です。 脳をうまく使って充実した1年にしたいものですね。

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