イルチブレインヨガ梅田スタジオへようこそ!呼吸と瞑想を通して、自然治癒力を回復し健康的な生活を取り戻しましょう!
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年別アーカイブ: 2018年

秋の花粉症

こんにちは!いつもお読みいただき、ありがとうございます。 今、秋の花粉症で辛い思いをされている方が多いですね。 かくゆう私も去年そうでした。30年来の春の花粉症から卒業したと思ったら、 今度は秋?と少し悲しくなりましたが …

寝る前に脳をアルファ波にしましょう(*^-^*)

いつもお読みいただき、ありがとうございます。今日は脳波のお話です。 私たちの脳波には「アルファ(α)」「ベータ(β)」「ガンマ」などの種類があります。周波数によって分類されています。 脳波のうち、気持ちが落ち着いたり、安 …

瞑想

最近、瞑想に興味・関心があると言われる方によくお会いします。 きっと、リラックスしたりご自分に深く向き合いたいと感じておられるのだと思います。今回は一指 李承憲(イルチ イスンホン)博士の希望の手紙より、瞑想に関するメッ …

意識を体に戻すこと(*^-^*)

こんにちわ!いつもお読みいただきありがとうございます。 先日、自然に恵まれた伊勢研修所で受けたトレーニングの分かち合いをさせていただきます。 普段生活していると、どうしても外に意識が行ってしまいますよね。 体の外に意識が …

熱中症にも、へそヒーリング(*^^*)

こんにちわ❗ いつもお読みいただき、ありがとうございます。 先日、家族が、顔面蒼白になっていたので、聞いてみたら、喉が渇いて、水とか、ジュースをがぶ飲みしたとか。 でも、結局戻してしまったらしく、どうしたも …

ゴースト血管ってご存知ですか❓

こんにちわ!(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡ いつもお読みいただきありがとうございます。 まだ梅雨が明けていませんが、夏バテなどされていませんか? 先日、テレビでゴースト血管が取り上げられていました。((+_+)) 本来はもと …

とっさの判断…❣(^O^)/

こんにちわ❗いつもお読み頂きありがとうございます。 先日、土俵の上で人が倒れて、直ぐに飛び出して人命救助に、あたった女性がいましたが、人間の本能がとっさに動いたんですね~(*^-^*) そういう状態に遭遇し …

体温が34度台って...

こんにちは❣いつもご覧いただきありがとうございます。 最近、体験に来て下さった女性の方、お二人がなんと34度台とのこと((+_+)) 35度台の方はよくお聞きしますが、こんなに続けて、体験されたので驚きまし …

へそヒーリングはとても経済的(*^^*)

こんにちは!いつもありがとうございます。 ヒーリングライフでおへそをほぐすようになってから、宿便が出て体重がおもしろいくらい減ったり、 お腹がぺったんこになって、サイズがワンサイズ小さくなったりと、そちらの方にばかり気が …

桜が咲いていました🌸

先日、朝、通勤電車の駅から出て、何気なく上を見たらなんと桜が咲いていました。 まだまだ生まれたての感じでしたが、自然の生命力に癒されました~(*^_^*)

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