日本は超高齢化社会を迎え、今後ますます人々は、長い老年期を過ごすことになります。
医学的に究明された人間の寿命は、120歳と知られています。
しかし、私たちには60~80歳くらいまでの人生設計しかないのではないでしょうか。
あなたにとって「充実した人生」とはどのようなものですか?
健康で幸せに年を重ねて行くために、今からできることは?
人生の意味と価値を高め、いつまでも体・心・脳を健康に保つトレーニングをご紹介します。

こんな方におススメ
・素敵に年を重ねたい
・健康長寿のための習慣を身につけたい
・自分の本当の願いを知りたい
・退職後も有意義な日々を送りたい

日時   4月21日㈯ 14:00~16:00
参加費  2000円
定員   10名(先着順) 要予約

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06-6312-6007