へそヒーリングはとても経済的(*^^*)

こんにちは!いつもありがとうございます。
ヒーリングライフでおへそをほぐすようになってから、宿便が出て体重がおもしろいくらい減ったり、
お腹がぺったんこになって、サイズがワンサイズ小さくなったりと、そちらの方にばかり気がいって
いましたが、ふと、気が付いたらお肌が潤っていました~。(*^-^*)

いつもは、お肌の奥が乾燥するので、夜、顔を洗ったら、寝る前に必ず保湿のジェルをつけていましたが、そういえば最近、何もつけずに寝ています。温泉で買ったミストをシュッとするくらいです。
朝も顔がベタベタしていないので、さっとぬるま湯で洗って日焼け止めをつける程度です。
何かの時に夜寝る前にたまにつけてみたら、逆にベタベタしている感じがして、止めました。
この冬の間そういえばそうでした。

以前はアンチエイジングのお高い保湿クリームを使わざる時もありましたが。。。(T_T)
今は何にもなしです。
腸内環境を整える事って、お財布にもやさしいんです。
自然治癒力が回復して医療費も節約できますし、一石何鳥にもなります。
もちろん花粉症にも効果ありありです。

一度体感されませんか?。スタジオでお待ちしています!!(^^♪

桜が咲いていました🌸

先日、朝、通勤電車の駅から出て、何気なく上を見たらなんと桜が咲いていました。
まだまだ生まれたての感じでしたが、自然の生命力に癒されました~(*^_^*)

いきいき北天満(*^^*)

毎月第3(水)は、北区の老人会のボランティアに参加させて頂いております。
老人会とは名ばかりで、皆さんお若いし、とても明るい女性ばかりです。

座って出来る簡単な動きがメインですが、とても真面目に受けて下さり、最後は、笑顔で、御茶と御菓子をご用意してくださいます。

お当番で、たまたま初めて参加された方も、
「気持ちいいですね~♪」と、次回から参加して頂けるようです。

最後の御茶と御菓子、そして、皆さんの笑顔が、なにより嬉しいです(*^^*)

来月は、御彼岸ですので、お休みのようですが、
暖かくなった春から、ワイワイ楽しく参加させて頂けることを楽しみにしております。

ありがとうございました♥

男性にもヨガ!

こんにちわ!いつもお読み頂きありがとうございます。

最近お二人の男性が、入会されました。

お一人は、以前に通われていたそうです。

もうお一人は自分にとって、ヨガが必要とされていたのですが、何軒か電話をしても、「女性ばかりですけど…」と無言のお断りを受けていたそうです。

2週間ほどたった、今では、お腹のまわりも、ひとまわりスッキリし、笑顔もさらに爽やかになられました。

イルチブレインヨガでは、簡単なブレイン体操から始まり、難しいポーズは、ありません。

男性も、たくさん通われています。

これってヨガですか?と、初めての方は、驚かれますが、しっかりと呼吸、瞑想まで導きます。

東洋医学と、脳科学から成り立っていて、
簡単ですが、心、体、脳が、元気になって、
疲れて来られても、皆さん、帰りは笑顔で帰って行かれます。

最近、話題の腸も、しっかりほぐし、腸内環境も、整います。そして、脳も活性化されます。
赤ちゃんの時のように、本当の健康を取り戻しませんか?

的確なアドバイスをしてくださる院長先生と、スタジオでお待ちしています。

ありがとうございました。(⌒∇⌒)ノ””