♥健康の自給自足プロジェクト♥　~体力×心力×脳力を高める独自のトレーニング~

⭐　腸と脳のヨガ　⭐

～セルフ！つぼ押し健康法～☝

脳に信号を送るスイッチが頭・手・足にあり、滞っていると痛みがあります。

その部分を刺激することで、体と心と脳のコミュニケーションがつながり、本来の生命力（回復力）が目覚めます！

また、BHP（ヒーリングポイント）を見つけ自然治癒力アップ。

誰でもできる簡単な体操で心・体・脳のバランスを整えましょう！！

日々のセルフケアにも役立てていただけます。

お気軽にお問い合わせください。😊

先着10名様

 ☎06-6312-6007

１３：３０～１５：００　

会場名：　北区民センター

会場住所：　大阪市北区扇町２－１－２７

参加費：1000円

トレーナー：阿部和代
動きやすい服装でお越しください。