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簡単シェイプアップ❤フリフリダイエット体験会

2022年1月29日 7:00 PM - 9:00 PM

1500円

【簡単だから続く! 簡単なのに変わる】

基本エクササイズは10パターン!
腕、胸、みぞおち、腰、足をふる動作と、
おへその下・丹田をたたくこと、呼吸法を組みあわせて、簡単シェイプアップ✨

ただ痩せるだけではない!健康が自給自足できる体と習慣まで手に入れちゃいましょう❤

体をフリフリすることで硬くなっている筋肉がほぐれ血液やエネルギーの流れがスムーズになります。

その結果代謝がアップして痩せやすい体質に変わるのです。

毎日続けていくと体がスリムになっていきます。

 

こんな方におススメ!

●ダイエットしたい

●お通じがすっきりしない

●自信を持ちたい

●心穏やかに過ごしたい

●眠りが浅い

●体力をつけたい

詳細

日付:
2022年1月29日
時間:
7:00 PM - 9:00 PM
費用:
1500円

会場

イルチブレインヨガ梅田スタジオ
大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階
大阪市, 大阪府 5300051 日本
+ Google マップ
電話:
06-6312-6007

※表示価格はすべて税込です。

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