お腹すっきり!!簡単エクササイズ教室
イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪府 大阪市北区 太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館3F 日本年末年始 なにかと外食続きで ふくよかになってしまった方。 あるいは、 お腹の調子が悪い、肌の調子が悪い、よく風邪をひく、とにかく寒いなど 悪循環で悪いことづくし・・・と、なげいている方。 誰にでもできる簡単エクササイズ …
【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ梅田スタジオは東梅田駅から徒歩5分!【大阪・梅田のヨガ教室】
イルチブレインヨガ梅田スタジオへようこそ!呼吸と瞑想を通して、自然治癒力を回復し健康的な生活を取り戻しましょう!
年末年始 なにかと外食続きで ふくよかになってしまった方。 あるいは、 お腹の調子が悪い、肌の調子が悪い、よく風邪をひく、とにかく寒いなど 悪循環で悪いことづくし・・・と、なげいている方。 誰にでもできる簡単エクササイズ …
~話題の「腸活」ヨガはじめませんか?~ 腸を整えていつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪ 肩や腰の筋肉がこりやすい、イライラの原因は、腸にあり! どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく 脳を活性 …
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室内の冷房が辛い。 気温は高いのに、体は冷えている。 汗があまりでない。。 ジワジワ積み重なる冷えは万病のもと😣 イルチブレインヨガでは、体の中から温めるトレーニングをしています。 ポイントは腸です …
室内の冷房が辛い。 気温は高いのに、体は冷えている。 汗があまりでない。。 ジワジワ積み重なる冷えは万病のもと😣 イルチブレインヨガでは、体の中から温めるトレーニングをしています。 ポイントは腸です …
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