【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ梅田スタジオは東梅田駅から徒歩５分！【大阪・梅田のヨガ教室】

☆呼吸・瞑想ヨガ体験☆
2025-02-04 - 2025-02-05 | イルチブレインヨガ梅田スタジオ, 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階, 大阪市, 大阪府, 5300051, 日本
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
簡単でシンプルな呼吸法ですが、
毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。
また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。
体験費1,000円
呼吸瞑想ヨガ体験は70分ですが、
アンケート、準備運動、自律神経バランスチェックを含めて所要時間は2時間程度です。
開催日
2月
4(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜
5(水)9:50〜、13:50〜、18:50〜
7(金)13:50〜、18:50〜
9(日)9:50〜、13:50〜
14(金)9:50〜、13:50〜、18:50〜
15(土)9:50〜、13:50〜
16(日)9:50〜、13:50〜
18(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜
19(水)13:50〜、18:50〜
25(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜
28(金)9:50〜、13:50〜、18:50〜
場所　イルチブレインヨガ梅田スタジオ
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
問合せ電話：06-6312-6007

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—1011121314151617181920時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

LOVEMYSELFキャンディ瞑想会
2025-02-01 14:00 - 15:15 (Asia/Tokyo)
“至高の宝”とも呼ばれるカクレミノのエキスを使った、ララクラ瞑想キャンディ。
やさしい甘味とほろ苦さが特徴の瞑想キャンディを含み、
口内のあらゆる感覚を通して、
あなたの中の、眠れる感覚が目覚めます。
本当の私とつながる手段である瞑想の感覚を体験してみませんか。
日時　2月1日（土）
①14：00～⓶14：30～　所要時間15分
参加費　1,000円
場所　イルチブレインヨガ梅田スタジオ
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
問合せ電話：06-6312-6007

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☆呼吸・瞑想ヨガ体験☆
2025-01-30 09:50 - 16:00
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
簡単でシンプルな呼吸法ですが、
毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。
また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。
日程:
▼下記の日時からお選びください。
1月
30日(木)9:50〜、13:50〜
呼吸瞑想ヨガ体験は70分ですが、
アンケート、準備運動、自律神経バランスチェックを含めて所要時間は2時間程度です。
体験費:1,000円
場所　イルチブレインヨガ梅田スタジオ
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
問合せ電話：06-6312-6007

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体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—1011121314151617181920時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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☆呼吸・瞑想ヨガ体験☆
2025-01-28 09:50 - 21:00
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
簡単でシンプルな呼吸法ですが、
毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。
また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。
日程:
▼下記の日時からお選びください。
1月
28日(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜
30日(木)9:50〜、13:50〜
呼吸瞑想ヨガ体験は70分ですが、
アンケート、準備運動、自律神経バランスチェックを含めて所要時間は2時間程度です。
体験費:1,000円
場所　イルチブレインヨガ梅田スタジオ
〒530-0051
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人生120年の選択 読書会＋座談会
2025-01-26 14:30 - 15:30
読書は自ら能動的に活字を読むために脳が活性化され、想像力も豊かになります。
読書会の参加者同士が本の内容やテーマに関する考察や感想を共有して意見を交換することで、より深い理解や洞察を得ることも期待できます。論理的な思考力や集中力、表現力、コミュニケーション能力などもUPされ、人生をより豊かにしてくれることでしょう。
・プレゼン力をUPしたい
・傾聴力をUPしたい
・価値観を広げたい
・自分だけでは得られない高いレベルの気づきを得たい
ぜひお気軽にご参加ください♪
日時　1月26日（日）14:30〜15:30
参加費　1,300円
(ティータイム付き♡)
場所　イルチブレインヨガ梅田スタジオ
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映画「LOVE HEALS」上映会
2025-01-25 14:00 - 16:30
映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナの
ヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。
アメリカ・アリゾナ州　パワースポットで有名なセドナが舞台。
主人公と、様々な悩みを抱えた人々が自分自身を癒しながら、
本来の自分を取り戻していきます。自分を取り戻すカギとなるのは？
この映画を観ている自分自身もヒーリングされていきます。
ダナが出会った健康法則「水昇火降」で人生に大きな変化を経験した
20人のストーリーと専門家による科学的・医学的なインタビューも収められています。
予告編はこちら👇👇

日時、合わない方もお気軽にお問合せください。
開催日時：
1月23日(木)14:00～16:30
会場名：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所：大阪府 大阪市北区 太融寺町 2-18富士林プラザ8番館 3F
参加費：2000円
問合せ電話：06-6312-6007

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