身体と心の状態に大きく影響し、また映し出すのが腸と脳です。 １年頑張ったワタシの腸と脳、身体と心は、、、やはりメンテナンスが必要でしょう✨ 自分自身に感謝を込めて、エネルギーの大掃除💛 いつ …