５月は何かとストレスが過度になりやすい時期とされ、注意が必要です。
この時期は、希望とともに迎えた４月からの新生活がひと段落し、当初描いていたイメージと現実とのギャップに悩まされることも多くなるころ😥
「一生懸命やっているのに新しい仕事についていけない」「職場環境になじめない」といった焦りも感じやすいです。
軽い運動と瞑想でポジティブ思考に(!)この機会に、あなたにぴったりのストレス対処の方法を見つけてみませんか！？
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