腸の健康はすべての源。 お腹が内側から熱くなり、腸の動きが活性化する腸運動を 生活の中に取り入れましょう。 便秘、肩こり、冷えなどでお困りの方。ダイエットや運動不足解消にも。 誰にでもできる簡単な動きで、性別・年齢に関係 …

腸の健康はすべての源。 お腹が内側から熱くなり、腸の動きが活性化する腸運動を 生活の中に取り入れましょう。 便秘、肩こり、冷えなどでお困りの方。ダイエットや運動不足解消にも。 誰にでもできる簡単な動きで、性別・年齢に関係 …

いつまでも若々しく健康で過ごしたい・・・ 腸内環境を整えることが体と心の健康への近道です。 誰でも簡単にできる腸健康法で 体いきいき心スッキリ！ お気軽にご参加ください。