健康の自給自足プロジェクト❣～体力×心力×脳力を高める独自のトレーニング～

腸と脳すっきりYOGA❣

～腸活&脳活で寒さ対策と体力づくり！！～

こんなお悩みにおススメ！👍⭐⭐

便秘・冷え・ダイエット・肩こり・腰痛・不眠

免疫力・集中力・潜在能力アップ❕

体が硬くて運動が苦手な人も大丈夫！男性OKです！😉

開催日：１月 ２２日  (水)
時間：１４：００～１６：００
会場名：中央区民センター（ 和室 ）
会場住所：大阪市中央区久太郎町1-2-27
参加費：１０００円
問合せ電話：０６－６３１２－６００７
トレーナー： 阿部　和代
その他 ： 動きやすい服装でお越しください。😊