呼吸瞑想💗体験会

現代人は情報も過多で多忙、自律神経が乱れがち、意識しないと運動不足！！

体も心もストレスで疲れてます😣

でも、もっと脳は疲れてますョ〜✨

ただ横になって寝ても疲れがとれないんです！！

そんな時こそ「呼吸瞑想」がお勧め❣️

🔸リラックス、集中力UP
🔸体質改善
🔸ダイエット
🔸メンタル強化
🔸体温UP………などなど

体験日:
10/15(金) 17:00〜19:00
10/16(土) 13:00〜15:00、19:00〜21:00
10/17(日) 13:00〜15:00、18:00〜20:00

参加費:1,500円

ご予約は😊

https://ilchibrainyoga-umeda.com/yoyaku/