胸が楽になる💛呼吸瞑想体験会

『胸が詰まる』『胸が苦しい』『胸が痛む』などの言葉があるように、

胸と感情は、深い関係があります。

普段、感情を抑え込んでいると息苦しくなって、ため息がでることもありますよね。

胸が楽になるブレイン体操をして、楽で深い呼吸に、

またブレイン瞑想で、とても質の良い眠りの後のようなスッキリ感に、

ご案内します♡

ストレス対策にぜひどうぞ💖

【開催日時】

1/15(土)　19:00～

１/16(日)　13:00～、16:00～、19:00～

１/25(火)　14:00～、16:00～、19:00～