夏こそ！『温活ヨガ』体験会

室内の冷房が辛い。
気温は高いのに、体は冷えている。
汗があまりでない。。

ジワジワ積み重なる冷えは万病のもと😣

イルチブレインヨガでは、体の中から温めるトレーニングをしています。

ポイントは腸です🔥
腸には全身の血液の6～7割が集まっていると言われます。

イルチブレインヨガ独自の腸をほぐすブレイン体操やブレイン瞑想で、腸を活性化して冷え体質から脱却！！

自然治癒力アップで本来の健康取り戻しましょう！😃

お気軽にご予約・お問い合わせください。

夏こそ温活、始めませんか？

時間　10時〜/14時〜/ 19時〜