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姿勢がよくなる!シンプルトレーニング体験会

10月 6日 2:00 PM - 3:30 PM

1000円

大人も子どもも、現代人は姿勢が悪くなりがちです。

イルチブレインヨガのブレイン体操はシンプルな動きですが、

しっかりと腸と丹田にアプローチ!

 

下腹、下半身の筋力アップが出来ることで

姿勢が良くなり、さらに胸が開いて呼吸も楽になります♪

 

 

【開催日時】10/6(木)14:00-15:30
10/9(日)18:00-19:30

【内容】 トレーニング60分(ブレイン体操、リラックス呼吸瞑想)、アンケート、プチ講義

【参加費】1000円

【持ち物】水分、タオル、マスク、動きやすい服装

 

良い姿勢で
気分も集中力もスタイルもアップ💕

詳細

日付:
10月 6日
時間:
2:00 PM - 3:30 PM
費用:
1000円

主催者

イルチブレインヨガ梅田スタジオ
電話:
06-6312-6007

会場

イルチブレインヨガ梅田スタジオ
大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階
大阪市, 大阪府 5300051 日本
+ Google マップ
電話:
06-6312-6007

※表示価格はすべて税込です。

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