呼吸と瞑想のヨガ　～体験会のお知らせ～

呼吸と瞑想のヨガ

呼吸の深さと健康はとても密接な

関係があります。呼吸は心を安定させ

瞑想は体を平穏にしてくれます。

本来の私に戻る時間を持ちませんか？

こんな方にオススメ！！

慢性疲労・肩こり・腰痛・冷え性・集中力・

免疫力・自己実現・アンチエイジング

8月11日（日） 13:00～15:00

　  12日（月） 10:30～12:30

場所 : イルチブレインヨガ梅田スタジオ

大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館３F

（神山交差点すぐ。1階に鍼灸整骨院があります。）

参加費　１０００円　　　先着5名様まで♪

(要予約)　☎　０６－６３１２－６００７