押すだけ！簡単セルフヒーリング講座

当ワークショップでは、簡単なエクササイズや呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。
ストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せるヒーリングポイントがきっと見つかるはず！
日々のセルフケアにも役立てていただけます。
1:15pm～　3:00pm～　お時間を選んでいただけます。
動きやすい服装でお越しください。

★こんな方におススメ★
冷えやすい/疲れが残る/お通じがスッキリしない/眠りが浅い/ストレスをためてしまう/元気になりたい/集中力をつけたい。