腸内環境を整えよう！！腸活ヨガ体験

第二の脳といわれている腸。

腸の健康は、脳の健康でもあり、体の健康だけでなく

心の健康ともつながっています。

腸をあたため、ほぐすことで、便秘や肩こり改善という効果が

あらわれ、日常生活に変化が出てくるでしょう。

また、免疫力アップにもなりますので、つらい花粉症による

症状の緩和にも！

誰にでもできる　腸活ヨガで　体の内側から元気になりましょう。

イルチブレインヨガ梅田スタジオ

電話０６－６３１２－６００７