腸運動　体験　～腸内環境を整えよう～

腸は第2の脳。

腸内環境を整えることが、体と心と脳の健康を維持する鍵です。

食生活はもとより、運動習慣がとても大切。思い立った時がスタートするのに最適な時期です。

半年後、1年後、3年後、5年後の自分のために、

少しだけ思い切って始めてみませんか？

誰にでもできる、簡単、効く！！　腸と脳のトレーニング。

ご予約お問い合わせお待ちしております。

イルチブレインヨガ梅田スタジオ

０６－６３１２－６００７

大阪市北区太融寺町２－１８　富士林プラザ8番館３階