🌸腸と脳の 新感覚YOGAエクササイズ 体験会🌸
☆ 脳科学・東洋医学的考えからエクササイズを考案。身体と心への変化が期待できます。脳波を安定的にする 呼吸・瞑想も いたします♪ ※男性・女性問いません。自分に合わせてできるので、体力に自信のない方も安心して、して頂けま …
【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ梅田スタジオは東梅田駅から徒歩5分!【大阪・梅田のヨガ教室】
イルチブレインヨガ梅田スタジオへようこそ!呼吸と瞑想を通して、自然治癒力を回復し健康的な生活を取り戻しましょう!
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~話題の「腸活」ヨガはじめませんか?~ 腸を整えていつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪ 肩や腰の筋肉がこりやすい、イライラの原因は、腸にあり! どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく 脳を活性 …
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~体のバランスが整っていくウオーキング法~ 忙しい毎日。「体力をつけないと!」「運動しないと!」「休まないと!」「痩せないと!」 …健康になることを願いながらも、義務のようになってしまうとつらいですよね。 では、歩くほど …
~体のバランスが整っていくウオーキング法~ 忙しい毎日。「体力をつけないと!」「運動しないと!」「休まないと!」「痩せないと!」 …健康になることを願いながらも、義務のようになってしまうとつらいですよね。 では、歩くほど …
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