呼吸、瞑想、ヨガ、セルフケア

🌿～呼吸・瞑想ヨガ　体験会～🌿 世の中にはさまざまな健康法がありますが その多くは『呼吸』を重視しています。呼吸は生命活動の基盤であり 呼吸を通して身体と意識に深い影響を与えることができる …

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☆ 脳科学・東洋医学的考えからエクササイズを考案。身体と心への変化が期待できます。脳波を安定的にする　呼吸・瞑想も　いたします♪ ※男性・女性問いません。自分に合わせてできるので、体力に自信のない方も安心して、して頂けま …

☆ 脳科学・東洋医学的考えからエクササイズを考案。身体と心への変化が期待できます。脳波を安定的にする　呼吸・瞑想も　いたします♪ ※男性・女性問いません。自分に合わせてできるので、体力に自信のない方も安心して、して頂けま …

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