☆歩くほどに元気が溜まる！【長寿歩行体験会】☆
イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階 大阪市 大阪府 日本～体のバランスが整っていくウオーキング法～ 忙しい毎日。「体力をつけないと！」「運動しないと！」「休まないと！」「痩せないと！」 …健康になることを願いながらも、義務のようになってしまうとつらいですよね。 では、歩くほど …
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運動不足
みんな持っている健康と幸せの宝庫❣ «へそ»から始まる健康法！！
イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階 大阪市 大阪府 日本おへそを〇〇すると、とてもイイことがあります。 気力回復、気血循環促進、リラックス、内臓がほぐれ、腸が元気になり、免疫細胞がヤル気を出します。手足はポカポカ、頭はスッキリ、心も穏やかで、まるで夢心地…。そんなうまい話ある …
1000円
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120年の人生を選択する『オトナ体力測定会』
イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階 大阪市 大阪府 日本秋といえば運動会！🎖 普段運動してますか？ 意識的に運動されている方も、足りない自覚がある方も、 一緒に自分の身体年齢をチェックしてみませんか💡 気にはなりつつも、はじめの一歩が踏み出せな …
2000円
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