話題の腸内環境、腸内フローラ。活性化して、整えることが、すべての健康のカギになります。 簡単な動きで腸を刺激し、温める腸運動。 便秘、冷え性、肩こりでお困りの方におすすめです。 体の中から熱くなります。ダイエットや運動不 …

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便秘、冷え性、肩こりでお困りの方、ぜひご体験ください。 誰でもできる簡単な動きで、冷えて硬くなった腸を刺激し、中から熱くする運動。 少しするだけでも、体が熱くなることを体感いただけると思います。 継続することで、便秘、肩 …