読書は自ら能動的に活字を読むために脳が活性化され、想像力も豊かになります。 読書会の参加者同士が本の内容やテーマに関する考察や感想を共有して意見を交換することで、より深い理解や洞察を得ることも期待できます。論理的な思考力 …

自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？ 日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余 …

自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？ 日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余 …

“至高の宝”とも呼ばれるカクレミノのエキスを使った、ララクラ瞑想キャンディ。 やさしい甘味とほろ苦さが特徴の瞑想キャンディを含み、 口内のあらゆる感覚を通して、 あなたの中の、眠れる感覚が目覚めます。 本当の私とつながる …

自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？ 日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余 …

「この硬さを何とかしないとなぁ…」 「身体をやわらかくしたい！」 普段から身体の硬さを気にされている方は意外と多いですね。 また、寒さから身をすくめてじっとしている時間が増えたり、 運動不足になりがちなこの季節& …

自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？ 日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余 …

自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？ 日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余 …

自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？ 日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余 …