なにか運動したい・・・ お医者様に運動をすすめられたけど、何をしたらいいのかわからない・・・ ヨガがいいとテレビでもいっていたが、いろんなヨガがあって、どれが自分に合うかわからない・・・ ヨガをしてみたいが、体が硬くて・ …

話題の腸内フローラ、腸内環境を整える運動　”腸運動”をご体験いただけます。 便秘、おなかがすっきりしない、冷えがある、肩こり・腰痛の方にも おすすめです。 男性OK！　体が硬くても大丈夫！    

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癒し空間で　心と体をリラックス。 誰でもできる簡単ヨガで体をほぐし、シンギングボウルの幻想的な音色に包まれて 呼吸＆瞑想をご体験いただきます。 日ごろの疲れをリセットして、連休初日をスタートしませんか？ 地球市民の方は、 …

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話題の腸内環境、腸内フローラ。活性化して、整えることが、すべての健康のカギになります。 簡単な動きで腸を刺激し、温める腸運動。 便秘、冷え性、肩こりでお困りの方におすすめです。 体の中から熱くなります。ダイエットや運動不 …