◆内容 体の中から熱くなるソーラーボディメソッド体験 ◆期待できる効果 冷え症対策・免疫力アップ・肩こり、 腰痛改善・ダイエット ◆対象者 冷え症がつらい方、風邪をひきやすい方、 肩こり・腰痛でお困りの方 ◆トレーナー …

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年末年始、ついつい飲みすぎ食べ過ぎるシーズン。 あーっというおなか回りも、体の芯から熱くなるぽかぽかヨガで すっきり引き締めましょう。 冷え性対策、肩こり・腰痛改善、ダイエットなど、体にうれしいイルチブレインヨガです。 …

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