超時短リフレッシュ シエスタ×ヨガ

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階 大阪市 大阪府 日本

シエスタとは、主にスペインやラテンアメリカの文化で行われる午後の休憩のこと。 日中の疲れを取り、体力や集中力を回復させるための積極的な休憩です。 20分間の軽いエクササイズとシンプルな瞑想で、 休憩タイムを有意義に過ごし

1000円

“できる子”を育てたいお母さんのためのチャクラバランスチェック

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階 大阪市 大阪府 日本

“できる子”を育てたい、と願っているお母さん。 お子さんが、元々持っている資質や能力をどれだけ生かしてあげられるか… また何を獲得して、どのように成長していくのか…知っていても知らなくても、 そこにはお母さんのエネルギー

3000円

健康ルール キホンのキ

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階 大阪市 大阪府 日本

◆硬い体を何とかしたい ◆呼吸を深くしたい ◆やせたい ◆心を強くしたい ◆いつまでも若々しくいたい リクエストの多いベスト5に基づいて、 普遍の健康ルールを学び、体感できるワークショップを開催いたします。 参加されると

1500円

超時短リフレッシュ シエスタ×ヨガ

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階 大阪市 大阪府 日本

シエスタとは、主にスペインやラテンアメリカの文化で行われる午後の休憩のこと。 日中の疲れを取り、体力や集中力を回復させるための積極的な休憩です。 20分間の軽いエクササイズとシンプルな瞑想で、 休憩タイムを有意義に過ごし

1000円

汗がかける身体になる ブレイン体操

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階 大阪市 大阪府 日本

🐌湿気の多いこの時期がやってきました。 「重い…」「だるい…」「スッキリしない…」 これらの感じを発散できずに居ると、 ますますどんより淀むような感じ… 体に力が入らない、 やる気が出ない、 イライラする

1,500円

柔軟性アップ体験会

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階 大阪市 大阪府 日本

「この硬さを何とかしないと…」 「身体をやわらかくしたい!」 🌱身体の硬さを気にされている方は意外と多いですね。 ⚠身体全体の硬さは生活の中での不便さに繋がったり、また怪我の原因にもなりやす

1,500円

じんわり脳が休まる  呼吸瞑想体験会

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階 大阪市 大阪府 日本

疲れを感じたとき、 体や心のお手入れはされていますか? 情報過多の現代では、 脳にもお手入れが必要です。 なんと現代ではたったの1日で、 江戸時代の一年分の情報量に触れているそうです! (ちなみに平安時代だと一生分だそう

1,500円

汗がかける身体になる ブレイン体操

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階 大阪市 大阪府 日本

🐌湿気の多いこの時期がやってきました。 「重い…」「だるい…」「スッキリしない…」 これらの感じを発散できずに居ると、 ますますどんより淀むような感じ… 体に力が入らない、 やる気が出ない、 イライラする

1,500円

柔軟性アップ体験会

イルチブレインヨガ梅田スタジオ 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階 大阪市 大阪府 日本

「この硬さを何とかしないと…」 「身体をやわらかくしたい!」 🌱身体の硬さを気にされている方は意外と多いですね。 ⚠身体全体の硬さは生活の中での不便さに繋がったり、また怪我の原因にもなりやす

1,500円

※表示価格はすべて税込です。

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