午前の疲れをリセット! シエスタ×ヨガ
午前の疲れをリセット! シエスタ×ヨガ
シエスタとは、主にスペインやラテンアメリカの文化で行われる午後の休憩のこと。 日中の疲れを取り、体力や集中力を回復させるための積極的な休憩です。 20分間の軽いエクササイズとシンプルな瞑想で、 休憩タイムを有意義に過ごし …
【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ梅田スタジオは東梅田駅から徒歩5分!【大阪・梅田のヨガ教室】
イルチブレインヨガ梅田スタジオへようこそ!呼吸と瞑想を通して、自然治癒力を回復し健康的な生活を取り戻しましょう!
シエスタとは、主にスペインやラテンアメリカの文化で行われる午後の休憩のこと。 日中の疲れを取り、体力や集中力を回復させるための積極的な休憩です。 20分間の軽いエクササイズとシンプルな瞑想で、 休憩タイムを有意義に過ごし …
“できる子”を育てたい、と願っているお母さん。 お子さんが、元々持っている資質や能力をどれだけ生かしてあげられるか… また何を獲得して、どのように成長していくのか…知っていても知らなくても、 そこにはお母さんのエネルギー …
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春から生活が新しい場所、環境、人間関係でスタートする人も、そう大きくは変わらない人も、自分の強みを知っていて、生かせるといいですよね✨ 自分と親しくなるチャンスになればと思い、2つのリーディングメニューをお …
~セルフヒーリングのためのエネルギーの法則~ 情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な不調をもたらしています。 これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。 エネ …
※表示価格はすべて税込です。