日本は超高齢化社会を迎え、今後ますます人々は、長い老年期を過ごすことになります。
医学的に究明された人間の寿命は、120歳と知られています。
しかし、私たちには60～80歳くらいまでの人生設計しかないのではないでしょうか。
あなたにとって「充実した人生」とはどのようなものですか？
健康で幸せに年を重ねて行くために、今からできることは？
人生の意味と価値を高め、いつまでも体・心・脳を健康に保つトレーニングをご紹介します。
こんな方におススメ
・素敵に年を重ねたい
・健康長寿のための習慣を身につけたい
・自分の本当の願いを知りたい
・退職後も有意義な日々を送りたい
日時 4月21日㈯ 14:00~16:00
参加費 2000円
定員 10名（先着順） 要予約
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ
06-6312-6007
