スタジオ案内・料金

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◆スタッフ紹介

エリアマネージャー

山下　美佐子（やました　みさこ）

「習慣が変われば、未来が変わる！体と心の習慣改善専門」
■ ブレイントレーナー歴：17年目
■これまでのべ約3万人の方を指導
■ 4番チャクラトレーナー
■ 睡眠クオリティ指導士

【活動実績】
■ BS日テレ「パンサーの『競輪はじめました』seasonⅡ」出演
■ TOTO橿原、枚方市役所などでの指導実績あり

【メッセージ】
「スピリチュアルな知識や癒しの技術だけでは、人生は根本から変わらない」
私は、ヒーリングやアロマ、リフレクソロジーなど、さまざまな外側からのケアを学び、8年間マッサージの仕事を続けてきました。でも、どれだけ丁寧にケアをしても、また同じ悩みを抱えて戻ってくる方が多く、「私の施術は本当に意味があるのだろうか？」という疑問を感じるようになりました。
そこで気づいたのは、「身体だけ整えても、無意識の習慣や脳の情報が変わらなければ、本質的な変化は起こらない」ということ。表面的な癒しではなく、日常の思考・行動・感情のパターンを変えていく必要があると確信しました。
イルチブレインヨガのトレーニングは、ただのリラックス法ではありません。身体・心・脳のバランスを整え、自分の無意識の習慣に気づき、望む人生へと一歩ずつ変えていく“体感型の習慣づくり”です。習慣が変われば、未来が変わる！──その道のりを、あなたと一緒に歩んでいきたいと思っています。

 

チーフインストラクター

井上　泰子（いのうえ　やすこ）

「70代現役！心・体・意識の若々しい習慣づくりトレーナー」
■ ブレイントレーナー　歴18年
■ これまでに中部・関西を中心にのべ2.7万人以上を指導
■ 睡眠クオリティ指導士、4番チャクラトレーナー
■ 現役【スーパーエイジャー】トレーナーとして活動中

【メッセージ】
もともと私は体力に自信がなく、健康や身体のことを深く考える機会もありませんでした。無口で控えめな性格で、生きることにどこか希望を見いだせずにいた50代。そんなとき、イルチブレインヨガに出会い、人生が少しずつ変わり始めました。
体を動かす習慣がつき、日々の疲れが抜けやすくなったと感じています。以前は常にカイロを手放せない日々でしたが、気づけば自然と使わなくなり、自分でも驚いています。丹田を意識したトレーニングを重ねる中で、やりたいことに身体が応えてくれる感覚が芽生え、周囲から「若いね」と言っていただくことも増えました（※）。
人生は年齢で決まるものではありません。何歳からでも、自分のペースで新しいスタートを切ることができます。もし今、「このままでいいのかな」「もっと元気になりたい」と感じているなら、それは変化のサインかもしれません。一緒に、心と体と意識のバランスを整え、あなた本来の元気と若々しさを引き出していきましょう！
※個人の体験・感想です

 

インストラクター

斎藤　雅代　（さいとう　まさよ）

やれば変わるを実感！習慣コーディネートのプロフェッショナル
■ブレイントレーナー歴：3年
■職務ストレス管理士／子どもブレイントレーナー
■これまでのべ3,400人以上を指導

【メッセージ】
かつての私は、体力がなく完璧主義で、やりたいことを前にしても思うように進めずにいました。情報に振り回され、毎日を乗り切るだけで精一杯…そんな私を変えてくれたのが、脳教育のトレーニングです。
エネルギーを体で感じることで、思考から抜け出し、自分の軸が明確になり、「私はこれでいい」と思えるようになりました。自然と笑顔も増えて、家族からも「前より楽しそうだね」と言われるようになりました。今では親子三代で、心と体を整える習慣を楽しく実践しています。
大切なのは、「正しい習慣」そして「続けられる習慣」を持つことです。体力と意識を整えることで、自信が育ち、人生が前向きに変化しはじめます。「変わりたい」「自分を好きになりたい」──そう願うあなたへ。

 

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ梅田スタジオ　■
住所：〒530-0051 大阪市北区太融寺町 2-18　富士林プラザ8番館 3F
TEL：06-6312-6007

■　梅田スタジオ周辺の雰囲気や特徴は　■
スタジオは都心にあり、お仕事帰りの方が多く通われていますが、周辺にはマンションも多くございますので、地域住民の方にもご利用いただいております。

■　梅田スタジオのトレーニングの特徴　■
呼吸、瞑想、エネルギーワークを取り入れた内容で、じっくりと自分の体、心と向き合いうトレーニングです。スタジオも落ち着いてリラックスできる雰囲気ですので、忙しい日常から解放される時間を持って頂けると思います。

◆スタジオ　アクセス
大阪　梅田から10分程度。ビジネス街にあるリラックス空間。

JR大阪駅・阪急、阪神、大阪市営地下鉄梅田駅・東梅田駅　JR環状線天満駅が最寄駅になります。
東梅田　泉の広場　M14出口から徒歩5分です。

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【　火～金　】10：00～レッスン終了時 (電話受付 22:00まで）
【　土・日　】10：00～レッスン終了時 (電話受付 22:00まで）
【　定休日　】月曜日・祝日

◆レッスンスケジュール

	日	月	火	水	木	金	土
10:00 – 11:30	〇		〇	〇	〇	〇	〇
14:00 – 15:30			〇	〇		〇
18:00 – 19:10					〇
19:00 – 20:30			〇	〇		〇

※ はじめに20分準備運動をします。

 

◆料金のご案内