【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ梅田スタジオは東梅田駅から徒歩５分！【大阪・梅田のヨガ教室】
イルチブレインヨガ梅田スタジオへようこそ！呼吸と瞑想を通して、自然治癒力を回復し健康的な生活を取り戻しましょう！
“至高の宝”とも呼ばれるカクレミノのエキスを使った、ララクラ瞑想キャンディ。
やさしい甘味とほろ苦さが特徴の瞑想キャンディを含み、
口内のあらゆる感覚を通して、
あなたの中の、眠れる感覚が目覚めます。
本当の私とつながる手段である瞑想の感覚を体験してみませんか。
日時 1月11日（日）
①14：00～⓶14：30～③15：00～ 所要時間15分
参加費 1,000円
トレーナー 石川慶美
場所 イルチブレインヨガ梅田スタジオ
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
問合せ電話：06-6312-6007
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
簡単でシンプルな呼吸法ですが、
毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。
また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。
日程:
▼下記の日時からお選びください。
1月
30日(木)9:50〜、13:50〜
呼吸瞑想ヨガ体験は70分ですが、
アンケート、準備運動、自律神経バランスチェックを含めて所要時間は2時間程度です。
体験費:1,000円
場所 イルチブレインヨガ梅田スタジオ
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
問合せ電話：06-6312-6007
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
簡単でシンプルな呼吸法ですが、
毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。
また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。
日程:
▼下記の日時からお選びください。
1月
28日(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜
30日(木)9:50〜、13:50〜
呼吸瞑想ヨガ体験は70分ですが、
アンケート、準備運動、自律神経バランスチェックを含めて所要時間は2時間程度です。
体験費:1,000円
場所 イルチブレインヨガ梅田スタジオ
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
問合せ電話：06-6312-6007
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
簡単でシンプルな呼吸法ですが、
毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。
また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。
日程:
▼下記の日時からお選びください。
1月
24日(金)9:50〜、13:50〜、18:50〜
28日(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜
30日(木)9:50〜、13:50〜
呼吸瞑想ヨガ体験は70分ですが、
アンケート、準備運動、自律神経バランスチェックを含めて所要時間は2時間程度です。
体験費:1,000円
場所 イルチブレインヨガ梅田スタジオ
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
問合せ電話：06-6312-6007
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
簡単でシンプルな呼吸法ですが、
毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。
また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。
日程:
▼下記の日時からお選びください。
1月
21日(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜
22日(水)13:50〜、18:50〜
24日(金)9:50〜、13:50〜、18:50〜
28日(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜
30日(木)9:50〜、13:50〜
呼吸瞑想ヨガ体験は70分ですが、
アンケート、準備運動、自律神経バランスチェックを含めて所要時間は2時間程度です。
体験費:1,000円
場所 イルチブレインヨガ梅田スタジオ
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
問合せ電話：06-6312-6007
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
簡単でシンプルな呼吸法ですが、
毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。
また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。
日程:
▼下記の日時からお選びください。
1月
19日(日)9:50〜、13:50〜
21日(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜
22日(水)13:50〜、18:50〜
24日(金)9:50〜、13:50〜、18:50〜
28日(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜
30日(木)9:50〜、13:50〜
呼吸瞑想ヨガ体験は70分ですが、
アンケート、準備運動、自律神経バランスチェックを含めて所要時間は2時間程度です。
体験費:1,000円
場所 イルチブレインヨガ梅田スタジオ
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
問合せ電話：06-6312-6007
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
簡単でシンプルな呼吸法ですが、
毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。
また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。
日程:
▼下記の日時からお選びください。
1月
12日(日)9:50〜、13:50〜、18:50〜
19日(日)9:50〜、13:50〜
21日(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜
22日(水)13:50〜、18:50〜
24日(金)9:50〜、13:50〜、18:50〜
28日(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜
30日(木)9:50〜、13:50〜
呼吸瞑想ヨガ体験は70分ですが、
アンケート、準備運動、自律神経バランスチェックを含めて所要時間は2時間程度です。
体験費:1,000円
場所 イルチブレインヨガ梅田スタジオ
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
問合せ電話：06-6312-6007
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
簡単でシンプルな呼吸法ですが、
毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。
また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。
日程:
▼下記の日時からお選びください。
1月
8日(水)18:50〜
9日(木)9:50〜、13:50〜
10日(金)13:50〜、18:50〜
12日(日)9:50〜、13:50〜、18:50〜
19日(日)9:50〜、13:50〜
21日(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜
22日(水)13:50〜、18:50〜
24日(金)9:50〜、13:50〜、18:50〜
28日(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜
30日(木)9:50〜、13:50〜
呼吸瞑想ヨガ体験は70分ですが、
アンケート、準備運動、自律神経バランスチェックを含めて所要時間は2時間程度です。
体験費:1,000円
場所 イルチブレインヨガ梅田スタジオ
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
問合せ電話：06-6312-6007
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
簡単でシンプルな呼吸法ですが、
毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。
また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。
日程▶
▼下記の日時からお選びください。
12月
27(金)13:50〜、18:50〜
28(土)9:50〜、13:50〜、18:50〜
29(日)9:50〜、13:50〜、18:50〜
呼吸瞑想ヨガ体験は70分ですが、
アンケート、準備運動、自律神経バランスチェックを含めて所要時間は2時間程度です。
参加費▶1,000円
問合せ電話：06-6312-6007
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。
身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。
簡単でシンプルな呼吸法ですが、
毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。
また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。
日程▶
▼下記の日時からお選びください。
12月
24(火)13:50〜、18:50〜
27(金)13:50〜、18:50〜
28(土)9:50〜、13:50〜、18:50〜
29(日)9:50〜、13:50〜、18:50〜
呼吸瞑想ヨガ体験は70分ですが、
アンケート、準備運動、自律神経バランスチェックを含めて所要時間は2時間程度です。
参加費▶1,000円
問合せ電話：06-6312-6007
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz