12月毎週水曜日 木曜日 へそヒーリング× 自律神経バランスチェック体験会


📺️TBSテレビ「櫻井・有吉THE夜会」で紹介された話題のへそヒーリング
番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。
さらに嬉しいのは、冷えやすくなるこれからの季節🍊へそヒーリングするとカラダ本来の力で温まるのが実感できます✨
そして
⚖気になる『自律神経バランス』もチェック✏
へそヒーリングの前後に自律神経バランスチェックをしてみると、驚きの有意な変化が見られることも😲✨
イルチブレインヨガでは、オーラコムというエネルギー測定器を使用して、今の状態を簡単にチェックすることができます💡

1.バランスチェックを行って、今の状態を知る

2.へそヒーリング体験

3.もう一度バランスチェック!

トレーニング後の状態も見える化でき、総合的なアドバイスが可能になります。
所要時間60分で全て体験できます。

12月毎週水曜日 10:00~11:00 木曜日 14:30~15:30

場所 イルチブレインヨガ梅田スタジオ
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
問合せ電話:06-6312-6007


LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz

    体験ご希望日時 (必須) ※ご注意:月曜日は定休日です

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    ご関心があること、習得したいこと(複数可)

    肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他

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    株式会社DAHN WORLD JAPAN ダンワールドジャパン

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            今日のお勧め運動~足を後ろに蹴り上げる~

            皆さんこんにちは😀

            いつもご覧いただきありがとうございます。

            今日は仕事の合間に美尻を作る運動をご紹介させて頂きます。

             

            いかがでしたでしょうか?

            全身のバランスも良くなり、代謝もアップ⤴⤴

            是非お試し下さい🙂

            スタジオでは随時体験会も行っています。

            お問い合わせはこちらへどうぞ。

            🌈イルチブレインヨガ梅田スタジオ🌈

            ☎06-6312-6007

            💌ibyumeda@gmail.com

            🌼ストレスを感じたら、呼吸に集中しよう!!

            皆さんこんにちは🤗

            いつもご覧いただきありがとうございます。

            今日は、ストレスを感じたら、呼吸に集中しよう!をテーマにお話をさせて頂きます。😄

             

            あなたは1日の中で、呼吸を意識することがどのくらいあるでしょうか?
            呼吸のリズム(ペース)でストレス状態がわかります。
            呼吸が早く浅いほど、ストレスを抱えていると言えます。
            呼吸は、意識した途端にゆっくりになり自然に深くなります。
            ゆったりとした深い呼吸は、自律神経系のバランスを健康で自然な状態に回復するのに役立ちます。
            呼吸は、思考や感情をコントロールし、集中力を高める強力なツールになります。

            いかがでしたでしょうか?
            是非スタジオでゆったりとした呼吸を体験してみて下さい。🌿
            お問い合わせはこちらへどうぞ。
            スタッフ一同お待ちしております

            🌈イルチブレインヨガ梅田スタジオ🌈

            ☎06-6312-6007

            💌ibyumeda@gmail.com

             

             

             

             

            🌷リラックスした集中力を生み出す瞑想🌷

            皆さんこんにちは🤗🌿

            いつもご覧いただきありがとうございます。

            お昼間は春の陽気が感じられ気持ち良いですね🌷

            風も心地良くなんだかワクワクしてきますね

            ☘さて今日は YouTube IlchiLee 

            李承憲チャンネルをご紹介いたします。☘

            人間には目に見える肉体と見えない意識があります。

            そして肉体と意識の世界を行き来し
            絶えず情報を伝達する媒介体のエネルギーがあります。

            そのエネルギーを感じる瞑想を一緒にやってみましょう。

            エネルギーを感じると、思考が減って脳波が安定します。

            このとき、私たちの体はゆるみ、
            意識は明瞭な「弛緩した集中」状態になります。

            *いいね、チャンネル登録、お願いします🐣

            いかがでしたでしょうか?

            🌸瞑想体験をしてみたい方はこちらへどうぞ🌸

            🌈イルチブレインヨガ梅田スタジオ🌈

            ☎06-6312-6007

            💌ibyumeda@gmail.com

            ~睡眠の問題はストレス?~

            なかなか寝付けなかったり、たっぷり寝ても疲れがとれなかったり
            夜中に何度も起きてしまう。。。
            睡眠不足が続くと自律神経が乱れてしまいます。

            自律神経の乱れは腸の働きを良くすると整いやすくなります。
            イルチブレインヨガの腸運動で
            あなたの睡眠の質を高めて
            ❤健康で幸せ~なリズムをとりもどしましょう❤

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