【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ梅田スタジオは東梅田駅から徒歩５分！【大阪・梅田のヨガ教室】
イルチブレインヨガ梅田スタジオへようこそ！呼吸と瞑想を通して、自然治癒力を回復し健康的な生活を取り戻しましょう！
『姿勢が良くなる✨
シンプルトレーニング体験会』
大人も子どもも、現代人は姿勢が悪くなりがちです。
イルチブレインヨガのブレイン体操はシンプルな動きですが、
しっかりと腸と丹田にアプローチ！
下腹、下半身の筋力アップが出来ることで
姿勢が良くなり、さらに胸が開いて呼吸も楽になります♪
日時 8/5(金)13:00-18:00の間でお好きな1時間
8/18(木)13:00-20:00の間でお好きな1時間
参加費 1000円
内容 ☆ブレイン体操(丹田たたき、腸運動、その他)
☆リラックス呼吸瞑想
所要時間 90分(体験：60分+アンケート、説明、着替え時間など含む)
良い姿勢で
気分・集中力・スタイルアップ💕
『姿勢が良くなる✨
シンプルトレーニング体験会』
大人も子どもも、現代人は姿勢が悪くなりがちです。
イルチブレインヨガのブレイン体操はシンプルな動きですが、
しっかりと腸と丹田にアプローチ！
下腹、下半身の筋力アップが出来ることで
姿勢が良くなり、さらに胸が開いて呼吸も楽になります♪
日時 8/5(金)13:00-18:00の間でお好きな1時間
8/18(木)13:00-20:00の間でお好きな1時間
参加費 1000円
内容 ☆ブレイン体操(丹田たたき、腸運動、その他)
☆リラックス呼吸瞑想
所要時間 90分(体験：60分+アンケート、説明、着替え時間など含む)
良い姿勢で
気分・集中力・スタイルアップ💕
『姿勢が良くなる✨
シンプルトレーニング体験会』
大人も子どもも、現代人は姿勢が悪くなりがちです。
イルチブレインヨガのブレイン体操はシンプルな動きですが、
しっかりと腸と丹田にアプローチ！
下腹、下半身の筋力アップが出来ることで
姿勢が良くなり、さらに胸が開いて呼吸も楽になります♪
日時 6/24(金)14:30-15:45 / 16:30-17:45
参加費 1000円
内容 ☆ブレイン体操(丹田たたき、腸運動、その他)
☆リラックス呼吸瞑想
良い姿勢で
気分・集中力・スタイルアップ💕
『姿勢が良くなる✨
シンプルトレーニング体験会』
大人も子どもも、現代人は姿勢が悪くなりがちです。
イルチブレインヨガのブレイン体操はシンプルな動きですが、
しっかりと腸と丹田にアプローチ！
下腹、下半身の筋力アップが出来ることで
姿勢が良くなり、さらに胸が開いて呼吸も楽になります♪
日時 6/24(金)14:30-15:45 / 16:30-17:45
参加費 1000円
内容 ☆ブレイン体操(丹田たたき、腸運動、その他)
☆リラックス呼吸瞑想
良い姿勢で
気分・集中力・スタイルアップ💕
ジメジメ💦💦💦
ジリジリ🌞🌞🌞
暑い日々にはエアコンや冷たい食べ物飲み物🍦🍺🍨🍉が気持ちよく感じられますが、
気づけば冷えすぎています☃
仕方ないと諦め、我慢するのではなく、
【✨冷えにくいカラダ✨】を手に入れながら
自分で選び、コントロールできる自由さを幸せを実感してみてください😊✨
ジメジメ💦💦💦
ジリジリ🌞🌞🌞
暑い日々にはエアコンや冷たい食べ物飲み物🍦🍺🍨🍉が気持ちよく感じられますが、
気づけば冷えすぎています☃
仕方ないと諦め、我慢するのではなく、
【✨冷えにくいカラダ✨】を手に入れながら
自分で選び、コントロールできる自由さを幸せを実感してみてください😊✨
１２月２９日(火)
１４：００～１６：００
関節をほぐしてリラックスをつくり
気血循環をよくします😊🌿
肩こり・腰痛・冷え性・便秘・不眠・緊張しやすい・呼吸が浅い
などが改善されます♪♪🏵🏵🏵
２０２０年とてもよくがんばった体・心・脳をほぐして
２０２１年をリラックスして迎えませんか？💮💮💮
🌈イルチブレインヨガ梅田スタジオ🌈
☎０６－６３１２－６００７
ibyumeda@gmail.com