季節の変わり目に…🌸
2021年2月14日
ここ数日は寒さが和らいで、過ごしやすい日が続いていますね。 暖かくなると体も緩みますが、逆に寒暖差で体調を崩す場合もありますね。 冬の寒さで固く閉じてしまった全身のツボを開いて、エネルギーの循環を良くするのにおススメの全 […]
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2020年12月23日
最近風も冷たく手足が冷える季節がやってきました！ 体を動かして体温UP！免疫力アップ！できるといいですね♪♪ イルチブレインヨガ梅田スタジオとLINEでお友だちになりましょう♪＾＾ ☆健康情報 ☆イベント情報 ☆お得なク […]