呼吸
腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ
【体験コース】90分トレーニング 脳科学と東洋の伝統的トレーニングから考案されたエクササイズ。 簡単、難しいポーズはなし！ イメージしてたヨガとはきっと違う… シンプルだけど奥が深い特別な90分をどうぞご体験ください。 […]
腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ
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人生120年の選択 読書会＋座談会
読書は自ら能動的に活字を読むために脳が活性化され、想像力も豊かになります。 読書会の参加者同士が本の内容やテーマに関する考察や感想を共有して意見を交換することで、より深い理解や洞察を得ることも期待できます。論理的な思考力 […]
☆呼吸・瞑想ヨガ体験☆
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？ 日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余 […]
☆呼吸・瞑想ヨガ体験☆
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？ 日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余 […]
☆呼吸・瞑想ヨガ体験☆
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☆呼吸・瞑想ヨガ体験☆
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☆呼吸・瞑想ヨガ体験☆
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