梅田駅周辺ヨガ | 【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ梅田スタジオは東梅田駅から徒歩５分！【大阪・梅田のヨガ教室】

☆呼吸・瞑想ヨガ体験☆

自分のためだけの時間。自分を癒す時間。
見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？
日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。

身体が温かくなって、呼吸が楽になると、
自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。楽な心でいらしてください♪
服装もTシャツやジャージでOKです。

簡単でシンプルな呼吸法ですが、
毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。
また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。

深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、
集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。

体験費1,500円

呼吸瞑想ヨガ体験は70分ですが、
アンケート、準備運動、自律神経バランスチェックを含めて所要時間は2時間程度です。

開催日
4月
10(金)9:50〜、13:50〜、18:50〜
11(土)9:50〜、13:50〜
12(日)9:50〜、13:50〜
14(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜
15(水)9:50〜、13:50〜、18:50〜
17(金)9:50〜、13:50〜、18:50〜
18(土)9:50〜、13:50〜

場所　イルチブレインヨガ梅田スタジオ
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
問合せ電話：06-6312-6007

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

ブレインスポーツ体験(ビギナークラス)

脳教育の父、一指李承憲著の最新刊『ブレインフォンをオンにする』で紹介された日常生活の中で気軽に実践できるブレインスポーツを体験してみましょう

✨ブレインスポーツとは
〜特別な道具や複雑な技術が必要なく、誰でも無理なく始めることができ、
体だけでなく精神力も養うことができます。
〜単なる身体活動にとどまらず、ブレインフォンを活性化し、脳の神経ネットワークのつながりを強化するのに役立ちます。

開催日時︰1月14日(水)14:00〜15:10
会場名︰イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所︰大阪市北区太融寺2-18 富士林プラザ8番館 3F
トレーナー︰井上泰子
参加費：2000円
持ち物︰水分、タオル、動きやすい服装
問合せ電話︰06-6312-6007

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

人生120年の選択　読書会＋座談会

読書は自ら能動的に活字を読むために脳が活性化され、想像力も豊かになります。
読書会の参加者同士が本の内容やテーマに関する考察や感想を共有して意見を交換することで、より深い理解や洞察を得ることも期待できます。論理的な思考力や集中力、表現力、コミュニケーション能力などもUPされ、人生をより豊かにしてくれることでしょう。

・プレゼン力をUPしたい
・傾聴力をUPしたい
・価値観を広げたい
・自分だけでは得られない高いレベルの気づきを得たい

ぜひお気軽にご参加ください♪

日時　1月8日（木）14:00～15:30
参加費　1,500円
(ティータイム付き♡)

場所　イルチブレインヨガ梅田スタジオ
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
問合せ電話：06-6312-6007

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

ドキュメンタリー映画「Change」上映会＆引き寄せの法則実践講座

「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、
多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。
でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか？
その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギーの使い方にありました。
そのヒントを探る、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、
“引き寄せの法則”を生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する、実践講座です。

開催日時：
1月10日(土) 14:00～15:30

会場名：イルチブレインヨガ梅田スタジオ
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F
参加費：1,700円
トレーナー：井上　泰子
持ち物：動きやすい服装でどうぞ。
問合せ電話：06-6312-6007

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz