腸内環境、腸内フローラなど腸の健康が注目されています。 腸の健康は、体はもとより心の健康にもかかわっています。 腸内環境を整える腸すっきりヨガで 便秘、冷え改善、ぽっこりお腹すっきり、花粉症軽減！！ 誰でもできる！ 老若 …