体験会 開催中^^
イルチブレインヨガでは、意識的に呼吸をコントロールすることで
心を穏やかにします。
身体の中心であるへその下の丹田を意識する
『丹田呼吸』を行うと、気エネルギーが全身をめぐり
血行が改善されます。
内臓の働きも活発になり、リンパ液の循環もスムーズになります♪
今年の締めくくりの１２月
スッキリして来年をむかえませんか？？
お気軽に体験どうぞ！！お待ちしております♪♪♪
《体験お申込み・お問合せ》
イルチブレインヨガ梅田スタジオ
☎06-6312-6007
✉ibyumeda@gmail.com