「一年中気候に文句言ってすみません！」
という気持ちになりますが、でも蒸し暑くて堪らないですよね😂
こんにちは！お元気ですか？
今日もブログを読んでいただいてありがとうございます✨
異例の早さで梅雨明けしましたが、結局は台風の影響でしばらく雨とのこと。
蒸し暑さでバテるこの時期は体力消耗が激しくて、、、
ただ寝るだけでは回復は難しいんです。
「あぁ、たしかに…」「たくさん寝てもスッキリしない」
そんなときは
まずは気の流れを整えること。
そして、エネルギーの貯蔵タンク「丹田」を強く大きくしてあげることが先決☆
ただでさえ暑いのに、余分な汗をかきたくないと動くことを敬遠してる方！
気持ちはとっても分かります！！！
でも、汗はかいたほうが良いのです(^^)
ダラダラ仕方なくかくのではなく、
汗をかく覚悟をして、時間限定、場所限定！
スッキリ爽やかな気持ちになる良い汗を、一緒に流しましょ〜＼(^o^)／
体験トレーニング、いつでも受け付けます✨
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