腸

『姿勢が良くなる✨ シンプルトレーニング体験会』 大人も子どもも、現代人は姿勢が悪くなりがちです。 イルチブレインヨガのブレイン体操はシンプルな動きですが、 しっかりと腸と丹田にアプローチ！ 下腹、下半身の …

『姿勢が良くなる✨ シンプルトレーニング体験会』 大人も子どもも、現代人は姿勢が悪くなりがちです。 イルチブレインヨガのブレイン体操はシンプルな動きですが、 しっかりと腸と丹田にアプローチ！ 下腹、下半身の …

『姿勢が良くなる✨ シンプルトレーニング体験会』 大人も子どもも、現代人は姿勢が悪くなりがちです。 イルチブレインヨガのブレイン体操はシンプルな動きですが、 しっかりと腸と丹田にアプローチ！ 下腹、下半身の …

『姿勢が良くなる✨ シンプルトレーニング体験会』 大人も子どもも、現代人は姿勢が悪くなりがちです。 イルチブレインヨガのブレイン体操はシンプルな動きですが、 しっかりと腸と丹田にアプローチ！ 下腹、下半身の …

少し和らいだかなと感じますが、まだ気が抜けない！暑い毎日が続いています。 手軽に出来る簡単な体操で腸をほぐしていい汗をかいて、夏バテを解消していきましょう！ 90分 1200円 ▼下記の日時からお選びください。 8/28 …

少し和らいだかなと感じますが、まだ気が抜けない！暑い毎日が続いています。 手軽に出来る簡単な体操で腸をほぐしていい汗をかいて、夏バテを解消していきましょう！ 90分 1200円 8/30(金)10:00-11:30 会場 …

酷暑の疲れ・ダメージをメンテナンス！ 🍃どうもスッキリしない 🍃なんだか本調子ではない 🍃疲れを感じる 🍃バランスを整えたい 🍃活力が無くボ …

酷暑の疲れ・ダメージをメンテナンス！ 🍃どうもスッキリしない 🍃なんだか本調子ではない 🍃疲れを感じる 🍃バランスを整えたい 🍃活力が無くボ …

自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？ 日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余 …

酷暑の疲れ・ダメージをメンテナンス！ 🍃どうもスッキリしない 🍃なんだか本調子ではない 🍃疲れを感じる 🍃バランスを整えたい 🍃活力が無くボ …