おへそを〇〇すると、とてもイイことがあります。 気力回復、気血循環促進、リラックス、内臓がほぐれ、腸が元気になり、免疫細胞がヤル気を出します。手足はポカポカ、頭はスッキリ、心も穏やかで、まるで夢心地…。そんなうまい話ある …

重さを手放して脳・心・体リセット！ パワフル瞑想体験会を開催します。 夏本番が始まる前に、軽くなっていきましょ〜。 日時：8(火)、12(土)14:00〜16:00 場所：梅田スタジオ 参加費:1,500円  

現代の人達の脳はたくさんの情報と考えで過緊張状態です。 脳体操、呼吸法、瞑想で 体も心も脳もスッキリ‼︎しませんか？短時間で体、脳が目覚めた状態で1日をスタートしましょう✨ 「朝ヨガ　呼吸瞑想 …

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ジメジメ💦💦💦 ジリジリ🌞🌞🌞 暑い日々にはエアコンや冷たい食べ物飲み物🍦🍺🍨 …