「この硬さを何とかしないとなぁ…」 「身体をやわらかくしたい！」 普段から身体の硬さを気にされている方は意外と多いですね。 また、寒さから身をすくめてじっとしている時間が増えたり、 運動不足になりがちなこの季節& …

自分のためだけの時間。自分を癒す時間。見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？ 日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 身体が温かくなって、呼吸が楽になると、自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余 …

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“至高の宝”とも呼ばれるカクレミノのエキスを使った、ララクラ瞑想キャンディ。 やさしい甘味とほろ苦さが特徴の瞑想キャンディを含み、 口内のあらゆる感覚を通して、 あなたの中の、眠れる感覚が目覚めます。 本当の私とつながる …

【体験コース】90分トレーニング 脳科学と東洋の伝統的トレーニングから考案されたエクササイズ。 簡単、難しいポーズはなし！ イメージしてたヨガとはきっと違う… シンプルだけど奥が深い特別な90分をどうぞご体験ください。 …

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