健康の自給自足プロジェクト❣～体力×心力×脳力を高める独自のトレーニング～
大阪市北区民センター🍀呼吸リラックスヨガ🍀 ～ツボ刺激と腸ほぐし体操で深い呼吸～ 自律神経を整え、リラックス効果が高い呼吸法をお伝えします。 セロトニン分泌がよくなり、やる気&集中力UP❣ …
1000円
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【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ梅田スタジオは東梅田駅から徒歩５分！【大阪・梅田のヨガ教室】
イルチブレインヨガ梅田スタジオへようこそ！呼吸と瞑想を通して、自然治癒力を回復し健康的な生活を取り戻しましょう！