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～話題の「腸活」ヨガはじめませんか？～

腸を整えていつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪

肩や腰の筋肉がこりやすい、イライラの原因は、腸にあり！

どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく

脳を活性化できます。

体も心もスッキリしましょう！

 

❤こんな方におススメ！❤

〇疲れやすい・呼吸が浅い　　〇メンタルが弱い・ストレスが多い

〇やる気が出ない・緊張しやすい　　〇手足が冷たい・血液循環をよくしたい

 

＜日時＞

２月　７(日）１１(木・祝）・１３(土）・１６(火）・２０(土）

　　　　　２３（火・祝）・２５(木）・２７(日）

①１０：００～　　②１４：００～　　③１９：００～

 

所要時間　　１２０分

＜持ち物＞動きやすい服装、マスク、飲み物

＜参加費＞１０００円

＊完全予約制　　各回５名様

 

＊他の日程でご希望の際はお気軽にご相談ください。

💐大好評！！パソコン・スマホでオンラインヨガできます！💐

🌈イルチブレインヨガ梅田スタジオ🌈

☎ 06-6312-6007

✉ibyumeda@gmail.com

 

 

 

 

 

🍀脳年齢が若返る美腸ケア🍀
♪腸活ヨガ体験会を開催します♪

簡単な体操や呼吸法、瞑想で腸を緩めてほぐし効率よく脳を活性化！！
体も心も脳もスッキリ！！

☆目覚めスッキリ
☆体温アップ
☆首肩スッキリ
☆お腹スッキリ

持ち物： 動きやすい服装・マスク・飲み物
参加費： 1000円
＊要予約　2名様迄　男性の方もOKです！

是非この機会に体感してみられる事をお勧めします😊
ご参加お待ちしています❣

🌸イルチブレインヨガ梅田スタジオ🌸
(大阪市北区太融寺町2―18
富士林プラザ8番館 3階)
※梅田 泉の広場M14番出口あがり直進徒歩3分

📞06-6312-6007
✉ibyumeda@gmail.com

 

※オンラインでの体験も受け付けています＾＾

お気軽に問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

 

腸を整えていつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪

年末、２９日(火)・３０日(水)もOPENしています＾＾

体験レッスン随時受付中！

❤お気軽にお電話で問い合わせください❤

イルチブレインヨガ梅田スタジオ

TEL: 06-6312-6007

ibyumeda@gmail.com

 

 

 

 

イルチブレインヨガ梅田スタジオと

LINE@でお友だちになりましょう♪＾＾

🍀🍀🏵🏵🏵🏵🏵🏵🍀🍀

 

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🐤イベント情報

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など配信しています！

 

 

こんにちは😊🌟

イルチブレインヨガ梅田スタジオ　スタッフの

福地美帆と申します🌺

2020年❣もあとわずかですね💕💖💕

✨2０日㈰限定‼歳末スペシャル✨開催

 12/20(日)

所要時間40分

がんばった自分へのごほうびに「お疲れ様！」の

プレゼント✨🎁✨はいかがでしょうか？

何かとバタバタする年末☝

時間についてはお気軽に問い合わせください❤☺❤

イルチブレインヨガ
梅田スタジオ
06-6312-6007
ibyumeda@gmail.com

体験会　開催中^^

イルチブレインヨガでは、意識的に呼吸をコントロールすることで
心を穏やかにします。

身体の中心であるへその下の丹田を意識する
『丹田呼吸』を行うと、気エネルギーが全身をめぐり
血行が改善されます。

内臓の働きも活発になり、リンパ液の循環もスムーズになります♪

今年の締めくくりの１２月

スッキリして来年をむかえませんか？？

お気軽に体験どうぞ！！お待ちしております♪♪♪

《体験お申込み・お問合せ》
イルチブレインヨガ梅田スタジオ
☎06-6312-6007
✉ibyumeda@gmail.com