アーカイブ: インフォメーション

水曜はノー残業デーを導入されている会社も多いようですね

日ごろの疲れを、”ちょっと一杯”でいやしたり

買い物で発散するのも魅力ですが

ノー残業デーを利用して、軽く運動しませんか？

ぜひ自分の健康に投資して

いつまでも元気で若々しくいられるよう

運動習慣を身につけましょう。

水曜　ノー残業デー　ワンコイン体験

18時～（60分）　500円

誰にでもできる　簡単な運動です。ご予約お待ちしております。

イルチブレインヨガ　梅田スタジオ

０６－６３１２－６００７

大阪市北区太融寺町２－１８　富士林プラザ8番館　3階

イベントのご予約はこちら

 

今話題のへそヒーリング、オンラインクーポンのご提示で無料体験できます。

短時間でお腹がほぐれ、全身の緊張がとれてリラックス。

お仕事でお疲れの後など、ぜひお試しください。

へそヒーリングバー「ヒーリングライフ」予約受付中！！

ちまたで話題のへそヒーリング。

○血液循環がよくなる　→→→　体がすっきりする

○体の中から熱くなって　代謝がアップ　→→→　ダイエット効果あり

○セロトニンが出る　→→→　　心がすっきり晴れやかになる

専用のバー　ヒーリングライフを当スタジオでも予約受付中です。

ぜひお問い合わせください。

イルチブレインヨガ梅田スタジオ

０６－６３１２－６００７

誰でもできる、かんたん！！腸運動。

好評につき期間延長して実施中です。

腸内環境を整えて、体も心もすっきり！

便秘、冷え性、肩こりなど、腹部が冷えて硬くなっている人に起こりがちな症状を改善。

ぜひ、この機会にご体験ください。

イルチブレインヨガ　梅田スタジオ

大阪市北区太融寺町２－１８　富士林プラザ8番館３階

０６－６３１２－６００７

ゴールデンウィーク、皆様はどのようなご計画がおありでしょうか？

梅田スタジオ   5月3日〜5日までお休みいただきます。

5月2日月曜日は  11時のクラスをオープンいたします。

ご利用くださいませ。

入学、就職、新学期、新年度etc.・・・

環境の変化に強くなるため、心身のバランスをとることが大切な時期ですね。

体や心の不調が出てくる前に、備えあれば憂いなし！

イルチブレインヨガで体と心のバランスを整えて、新生活をエンジョイしましょう。

始めるなら、今！！

入会金半額のキャンペーンやってます（４月末まで）

体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫!(^^)!

まずはお問い合わせください。

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

イルチブレインヨガ梅田スタジオ

大阪市北区太融寺町２－１８　３階

０６－６３１２－６００７

E-mail：ibyumeda@gmail.com

＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃

 

4のつく日　は　ヨガの日

毎月20日　は　腸の日

ご体験特典として

体験レッスン　通常3000円のところ　なんと500円でお試しいただけます。

ご家族、お友達とご一緒にぜひお越しください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

イルチブレインヨガ　梅田スタジオ

電話：０６－６３１２－６００７

大阪市北区太融寺町２－１８　富士林プラザ8番館　3階

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

3月15日　ABC朝日放送「キャスト」ググッとライフのコーナーで、

イルチブレインヨガの腸をほぐすエクササイズ　「腸運動」が紹介されました。

その記念にオンラインクーポンを配信中

お腹がほぐれる腸運動とあわせて　腸もみセラピーで身体も心もほっこりあたたか

是非ご利用ください。

腸内環境、腸内フローラなど、腸の健康に関心が高くなっている今日この頃。

皆さまの腸内環境は整っていますか？

腸内環境を整え、腸内フローラを活性化させるなら

イルチブレインヨガの腸トレーニング。

腸は第二の脳とも言われています。

腸の健康は脳の健康、いいかえればすべての健康の源。

お腹の力で　お腹を動かし　温めてほぐす。

とっても簡単、誰にでもできる　腸エクササイズ

「腸運動」

３月は腸活月間として、３月６日から２６日まで

毎日　午後１時から約６０分の腸活ヨガ体験会を実施中！

ぜひ　スタジオでご体験ください。

 

イルチブレインヨガ梅田スタジオ

大阪市北区太融寺町２－１８　富士林プラザ8番館２階

神山交差点すぐ

０６－６３１２－６００７

 

 

春先、花粉症の方には辛い季節ですね。

目のかゆみ、くしゃみ、鼻水、鼻づまり・・・・

マスクやお薬が手放せなくて、出費もかなりなものです。

免疫力をアップすることがいいことはわかってはいても

では、どうやって？？？

というみなさま、ぜひイルチブレインヨガをお試しください。

免疫力をアップするには、腸内環境を整えることが大切です。

ヨーグルトや納豆などの発酵食品を食べることに加えて、

イルチブレインヨガの腸活ヨガ、腸自体を動かす運動や

温める運動により、腸の動きが活発になり、

免疫力アップだけでなく、便秘解消、美容、肩こり・腰痛改善にもつながります。

誰にでも、いくつでもできる簡単な体操と呼吸で

花粉症に負けない体になりましょう。