腸をほぐして、健康・幸せ・癒しを手に入れよう！
人気の腸ほぐし講座を開講します。
日時：6月5日（土）、12日（土）16時〜18時
場所：梅田スタジオ
参加費：１,０００円
ご予約お待ちしてます。
腸ほぐしを体験しよう
永遠に老いないものとは？心の声に耳を傾けよう～『人生120年の選択』
皆さん！こんにちは😀
いつもご覧頂きありがとうございます💖
少しずつですが暑さが増してきて、日差しもきつく感じられる様になってきましたが、体調管理は大丈夫でしょうか？
睡眠をしっかりと摂り、食事のバランスに気を付け、適度な運動で免疫力をアップしていきましょう！！
さて今日は、永遠に老いないものとは？心の声に耳を傾けよう～『人生120年の選択』をテーマにお話しをさせて頂きます。
いかがでしたでしょうか？
イルチブレインヨガで自分の願っている事を見つけてみませんか？🤗
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スタッフ一同お待ちしております💞
↓
🌈イルチブレインヨガ梅田スタジオ🌈
☎ 06-6312-6007
💌 ibyumeda@gmail.com
腸ほぐしを体験しよう
腸をほぐして、健康・幸せ・癒しを手に入れよう！
人気の腸ほぐし講座を開講します。
日時：6月5日（土）、12日（土）16時〜18時
場所：梅田スタジオ
参加費：１,０００円
ご予約お待ちしてます。
☆腸・脳活性ヨガ体験会☆
～話題の「腸活」ヨガはじめませんか？～
腸を整えていつまでも元気で若々しくいたいあなたへ♪
肩や腰の筋肉がこりやすい、イライラの原因は、腸にあり！
どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく
脳を活性化できます。
体も心もスッキリしましょう！
❤こんな方におススメ！❤
〇疲れやすい・呼吸が浅い 〇メンタルが弱い・ストレスが多い
〇やる気が出ない・緊張しやすい 〇手足が冷たい・血液循環をよくしたい
＜日時＞
２月 ７(日）１１(木・祝）・１３(土）・１６(火）・２０(土）
２３（火・祝）・２５(木）・２７(日）
①１０：００～ ②１４：００～ ③１９：００～
所要時間 １２０分
＜持ち物＞動きやすい服装、マスク、飲み物
＜参加費＞１０００円
＊完全予約制 各回５名様
＊他の日程でご希望の際はお気軽にご相談ください。
💐大好評！！パソコン・スマホでオンラインヨガできます！💐
🌈イルチブレインヨガ梅田スタジオ🌈
☎ 06-6312-6007
✉ibyumeda@gmail.com
☆腸・脳活性ヨガ体験会☆
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＜日時＞
２月 ７(日）１１(木・祝）・１３(土）・１６(火）・２０(土）
２３（火・祝）・２５(木）・２７(日）
①１０：００～ ②１４：００～ ③１９：００～
所要時間 １２０分
＜持ち物＞動きやすい服装、マスク、飲み物
＜参加費＞１０００円
＊完全予約制 各回５名様
＊他の日程でご希望の際はお気軽にご相談ください。
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どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく
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体も心もスッキリしましょう！
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２月 ７(日）１１(木・祝）・１３(土）・１６(火）・２０(土）
２３（火・祝）・２５(木）・２７(日）
①１０：００～ ②１４：００～ ③１９：００～
所要時間 １２０分
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＜参加費＞１０００円
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〇やる気が出ない・緊張しやすい 〇手足が冷たい・血液循環をよくしたい
＜日時＞
２月 ７(日）１１(木・祝）・１３(土）・１６(火）・２０(土）
２３（火・祝）・２５(木）・２７(日）
①１０：００～ ②１４：００～ ③１９：００～
所要時間 １２０分
＜持ち物＞動きやすい服装、マスク、飲み物
＜参加費＞１０００円
＊完全予約制 各回５名様
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どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく
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〇やる気が出ない・緊張しやすい 〇手足が冷たい・血液循環をよくしたい
＜日時＞
２月 ７(日）１１(木・祝）・１３(土）・１６(火）・２０(土）
２３（火・祝）・２５(木）・２７(日）
①１０：００～ ②１４：００～ ③１９：００～
所要時間 １２０分
＜持ち物＞動きやすい服装、マスク、飲み物
＜参加費＞１０００円
＊完全予約制 各回５名様
＊他の日程でご希望の際はお気軽にご相談ください。
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体も心もスッキリしましょう！
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＜日時＞
２月 ７(日）１１(木・祝）・１３(土）・１６(火）・２０(土）
２３（火・祝）・２５(木）・２７(日）
①１０：００～ ②１４：００～ ③１９：００～
所要時間 １２０分
＜持ち物＞動きやすい服装、マスク、飲み物
＜参加費＞１０００円
＊完全予約制 各回５名様
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～腸年齢が若返る美腸ケア！～体験会！
🍀脳年齢が若返る美腸ケア🍀
♪腸活ヨガ体験会を開催します♪
簡単な体操や呼吸法、瞑想で腸を緩めてほぐし効率よく脳を活性化！！
体も心も脳もスッキリ！！
☆目覚めスッキリ
☆体温アップ
☆首肩スッキリ
☆お腹スッキリ
持ち物： 動きやすい服装・マスク・飲み物
参加費： 1000円
＊要予約 2名様迄 男性の方もOKです！
是非この機会に体感してみられる事をお勧めします😊
ご参加お待ちしています❣
🌸イルチブレインヨガ梅田スタジオ🌸
(大阪市北区太融寺町2―18
富士林プラザ8番館 3階)
※梅田 泉の広場M14番出口あがり直進徒歩3分
📞06-6312-6007
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※オンラインでの体験も受け付けています＾＾
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