ノー残業デーを自分磨きの日にしませんか？
脳と腸のヨガ イルチブレインヨガのトレーニングで
心と体のメンテナンス。
ストレス解消、運動不足、ダイエットに！！
マインドフルネスにご興味のある方、
肩こり、冷え性、便秘などでお悩みの方もぜひお越しください。
男性もご参加いただけます。
ご予約をお待ちしております。
イルチブレインヨガ梅田スタジオ
イベントのご予約はこちらお腹すっきり ぽかぽかヨガ体験
寒い季節
暖かい室内で過ごしていると
食べてごろごろすることが多くなり
気が付けば いつの間にやらお腹まわりが
ひどい状態に・・・
身に覚えのある方、ぜひイルチブレインヨガ梅田スタジオの
お腹すっきり ぽかぽかヨガ体験にお越しください!(^^)!
誰にでもできる簡単ヨガで 体の内側から熱くなり
代謝アップでダイエットしやすい体に
年齢性別にかかわりなく、どなたでもできる簡単エクササイズです。
呼吸、瞑想も体験できますので、マインドフルネスに興味のある方にも
おすすめです。
イベントのご予約はこちら