いつもブログをご覧いただきありがとうございます😊
今回はつま先たたきのご紹介です。
足の疲れがとれて、足が軽くなります。
寝る前に行うとぐっすり眠れます💚
お試しください✨✨
【呼吸・瞑想】イルチブレインヨガ梅田スタジオは東梅田駅から徒歩5分!【大阪・梅田のヨガ教室】
イルチブレインヨガ梅田スタジオへようこそ!呼吸と瞑想を通して、自然治癒力を回復し健康的な生活を取り戻しましょう!
いつもブログをご覧いただきありがとうございます😊
今回はつま先たたきのご紹介です。
足の疲れがとれて、足が軽くなります。
寝る前に行うとぐっすり眠れます💚
お試しください✨✨