こんにちは！いつもお読みいただきありがとうございます！
もうすぐ11月2２日、いい夫婦の日ですね❣
メンテナンスをしていれば、人生120年の時代と言われています。
最後の日まで、健康で生きるということは、お互いへの思いやりとエチケットではないでしょうか。
イルチブレインヨガ梅田スタジオでは、スタジオから飛び出し、
各地域の区民センターで、分かりやすい健康講座を行っています。
スタジオは、敷居が高くて・・・と思われている方は、こちらの方にご参加ください。
とっても簡単なBHP健康法と、へそヒーリング、そして簡単な体操を、
お伝えしています。
いつまでも若々しく元気にいきましょう～‼💕😉☆彡
